Mi okozhat stresszt? Hogyan lehet elkerülni, vagy legalább csökkenteni a stressz jelenlétét az életünkben? Egyáltalán mi a jobb megoldás: ha mindenáron el akarjuk kerülni a stresszes helyzeteket, vagy ha megtanuljuk hatékonyan kezelni őket?
Stresszkezelésről szóló cikkem a Proaktív Coaching blogon olvasható:
További érdekességek a stresszről, a stresszkezelésről: Stresszkezelés.
